Làn da của phụ nữ sẽ bị lão hóa theo thời gian và quá trình đó sẽ nhanh hơn nếu chịu thêm cả những tác động xấu từ môi trường như ô nhiễm nguồn nước, khói bụi, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nhưng không cần phải quá lo lắng, có rất nhiều cách để bạn có thể đầy lùi quá trình lão hóa da. Một trong số đó là sử dụng các loại thực phẩm chống lão hóa cho da.

1. Thực phẩm chống lão hóa từ đậu nành

Đậu nành, hướng dương hay quả óc chó là thực phẩm rất dồi dào chất chống oxy hóa và khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe. Trong các loại hạt này chứa rất nhiều protein, omega 3, vitamin E và canxi.

Thực phẩm chống lão hóa từ đậu nành

Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên dùng đậu nành thường xuyên. Vì đậu nành được coi là thực phẩm chống lão hóa tốt nhất từ thiên nhiên vì chúng có chứa Genistein, một chất rất hiếm và quan trọng để chống oxy hóa.


2. Thực phẩm chống lão hóa từ rau có màu xanh đậm

Lutein là một chất giúp đẩy lùi quá trình oxy hóa xuất hiện để đào thải hoặc làm gảm các gốc tự do nguy hại trong cơ thể. Đây cũng được coi là chất giúp lọc tới 90% tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da là tránh sinh ra các gốc tự do.


Thực phẩm chống lão hóa từ rau xanh

Lutein là một sắc tố tự nhiên có nhiều trong các rau xanh đặc biệt như rau cải chân vịt, cải xoăn, cải xanh,... Vì vậy, rau xanh đặc biệt là rau cải là loại thực phẩm chống lão hóa cho da tốt nhất


3. Thực phẩm chống lão hóa quả lựu

Lựu được biết đến là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tổn hại lão hóa ở các mô ở da nhạy cảm. Loại quả này hỗ trợ da tự nhiên này có chứa các chất chống oxy hóa như proanthocyanidin mạnh mẽ giúp ngăn ngừa tăng sắc tố, tàn nhang và nếp nhăn.


Thực phẩm chống lão hóa từ quả lựu

Đồng thời cải thiện tính đàn hồi và cấu trúc khỏe mạnh cho da. Lựu cũng chứa một chất polyphenol đặc biệt gọi là axit ellagic làm giảm sự phân hủy collagen và ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ, nếp nhăn và lão hóa sớm của da. Lựa chọn lựu là loại thực phẩm chống lão hóa da hoàn toàn đúng đắn.


4. Thực phẩm chống lão hóa từ súp lơ

Thực phẩm chống lão hóa từ súp lơ 

Trong súp lơ có chứa rất nhiều vitamin C và carotene, đây là 2 chất chống oxy hóa, là thực phẩm chống ung thư và suy thoái tốt nhất. Bổ sung súp lơ vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày để cung cấp các chất dinh dưỡng chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Súp lơ là 1 trong những loại thực phẩm chống lão hóa từ thiên nhiên được sử dụng phổ biến nhất .


5. Thực phẩm chống lão hóa từ bí đao

Thực phẩm chống lão hóa từ bí đao

Bí đao rất giàu vitamin C, chất xơ và đặc biệt là collagen, trong đó vitamin C và profit collagen có tác dụng làm sáng da mịn màng căng bóng, giảm các nếp nhăn trên mặt. Thường xuyên ăn bí khoảng 3 lần 1 tuần hoặc các loại nước ép từ bí đao để thực phẩm chống lão hóa tốt nhất này làm da mặt luôn sáng đẹp căng mịn.
Chúc các bạn thành công!


Khi bước qua tuổi 40...
  • Làn da trở nên sạm nám, xỉn màu, nhiều đốm nâu và nám da.
  • Da khô mất nước và thiếu độ ẩm, dẫn đến tình trạng thô ráp, sần sùi
  • Nhiều nếp nhăn xuất hiện, làn da kém đàn hồi
  • Làm thế nào để có thể lấy lại được làn da như thời thanh xuân
Giải pháp số 1 dành cho bạn!!!
Collagen Shiseido Enriched - Bí mật trẻ hóa làn da tuổi 40
shiseido the collagen enriched


Công dụng của kem dưỡng chống lão hóa da ban đêm Gluta White là gì?

•    Kem dưỡng chống lão hóa da ban đêm Gluta White giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm mờ nếp nhăn, xóa tan vết nám, tàn nhang, làm căng da và độ đàn hồi, tăng cường sức khỏe, chống bệnh tật, tăng, giúp vòng 1 săn chắc, cải thiện giấc ngủ, giúp cơ thể cân bằng, ổn định.
•    Ứng dụng công nghệ giữ ẩm vượt trội với Hyaluronic Acid, có khả năng giữ nước, hạn chế sự thoát hơi nước, giúp dưỡng ẩm cho da, làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hoá.
•    Trong kem dưỡng da chống lão hóa Gluta White có chứa thành phần là tinh chất Hoa sơn trà Nhật Bản, có nhiều axit oleic, giúp da được thư giãn và bảo vệ da trước tác động xấu của môi trường.
•    Kem dưỡng da chống lão hóa Gluta White giúp bổ sung CHP giúp tăng cường độ ẩm cho da, giúp da tươi tắn mịn màng, kích thích tái tạo các tế bào non trẻ mới.
Kem dưỡng chống lão hóa da ban đêm Gluta White – Tái tạo phục hồi da hiệu quả.




Bạn đang gặp phải các vấn đề lão hóa da
  • Làn da khô ráp, da bị nhão, chùng xuống, da không còn hồng hào như trước nữa. 
  • Làn da dần xuất hiện các vết sắc tố da như nám, tàn nhang.
  • Da xỉn màu, xuất hiện nhiều chấm đồi mồi, thâm nám
  • Lỗ chân lông to ra, móng tay móng chân bị mất dần độ bóng và màu máu hồng tươi, khô và tạo nhiều vết rách như xước móng rô 
Làm cách nào để giải quyết tình trạng trên 
Giải pháp số 1 dành cho bạn

Neocell super collagen +c 250 viên - Xóa tan nỗi lo lão hóa

 Super collagen neocell c+ 250 viên





0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Pure white shiseido - Viên uống Pure white trắng da hiệu quả Nhật Bản © 2013. All Rights Reserved. Powered by purewhiteshiseido.com - Sitemap
Top